Esta es la explicación de por qué la tristeza da sentido a nuestras vidas

No se mienta por más feliz y positivo que sea en algún punto de su vida sintió que nada de lo que estaba haciendo tenía sentido, si terminó con “el amor de su vida” toda la perspectiva del amor cambió y lloró y lloró por días hasta que se levantó, si perdió a un familiar la tristeza lo invadió y creyó que no podía seguir sin esa persona. La buena noticia es que es esa depresión, esa nostalgia y esa incertidumbre no es mala, al contrario, es la que da la fuerza suficiente para continuar en el mundo. “La tristeza es una emoción que nos manda el mensaje de: ojo ahora toca conservar las fuerzas y refugiarte en ti y a pedir ayuda a las personas cercanas”. Yolanda Melero Licenciada en Psicología.

A través de Facebook se compartió un video en el que se explica muy ilustradamente por qué nos hace tan bien la tristeza y nos deja completamente claro que no es que el universo se haya despertado un día y la haya cogido contra nosotros, no es personal. A todos nos pasa, abrácense ya mismo.

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