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Cinco consejos para convertirse en una persona fitness sin morir en el intento

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Durante los últimos años la moda fitness se ha apoderado sin piedad de cada rincón del mundo. A lo largo de los 365 días del año vemos toda clase de publicaciones en redes sociales sobre ejercicios recomendados para tonificar el cuerpo, bebidas para quemar toxinas y bajar de peso, y hasta de gimnasios donde las personas interesadas pueden ir a intentar cogerle un poco de amor al deporte.

Y como sabemos que hoy en día todos desean sentirse saludables decidimos buscar a dos expertos en el tema para que nos regalaran algunos tips para convertirnos en una persona fitness sin morir en el intento.

Por eso recurrimos a Alejandro Herrera y Wilder Zapata , dos ex participantes del Desafío, que por estos días están estrenando en la ciudad de Medellín su gimnasio llamado ‘Action Fitness ’, un centro de acondicionamiento físico a muy bajo costo con máquinas de alta tecnología perfecto para toda clase de personas que quieran cuidar su cuerpo.

Esto fue lo que nos contaron.

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